고혈압은 병이 아니다 - 마스모토 미스마사

일본인 의사 '마스모토 미스마사'가 쓴 '고혈압은 병이 아니다'라는 책에 대해 소개하고자 합니다. 저자 역시 다른 의사와 마찬가지로 고혈압은 위험함으로 혈압이 높은 사람은 혈압약을 먹어야 한다는 고정관념을 갖고 있었다고 합니다. 그런데 뇌경색 후유증으로 고생하고 있는 환자들 대부분이 혈압약을 복용했다는 사실을 알게 되었고 의아한 마음에 연구를 시작했다고 합니다. ​그 결과 혈압약이 오히려 뇌경색을 일으킨 것으로 결론을 내렸는데요 저자는 고혈압은 병이 아니기에 혈압을 무리하게 약으로 내리면 중병에 걸리는 것은 당연하다고 말하고 있습니다. 그리고 혈압은 나이를 먹으면 자연스럽게 오르는데 이 또한 생명 유지를 위한 반응이기 때문에 약으로 낮추면 안 된다고 합니다. 고혈압약을 복용하고 계신 분들에게는 다소 충격..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 11. 3.
• textsms

예루살렘 황금돔사원, 알 아크사 모스크, 통곡의 벽, 안타까운 이스라엘-팔레스타인 전쟁

연일 이스라엘과 하마스의 전쟁이 계속되고 있다. 이들간의 싸움은 이번만이 아니다. 오랜 역사 속에서 쌓여진 갈등이 시시때때로 터져 나온 역사속 하나의 사건으로 보는 것이 맞을 것이다. 이스라엘 안에는 팔레스타인이 요르단강 서안지구와 가자지구에 나누어 거주하고 있다. ​ 요르단강 서안 지구는 이스라엘과 팔레스타인의 분쟁 지역이자 팔레스타인의 행정 구역이다. 이 지역은 요르단강 서쪽에 있는 둑이라는 의미로 서안 지구(West Bank)로 불리며, 남쪽, 북쪽, 서쪽으로는 이스라엘 영토로 둘러싸여 있고, 동쪽으로는 요르단과 접한다. 예루살렘은 이 지역 내부에 위치하며, 베들레헴, 여리고, 사마리아 같은 곳들도 서안지구에 위치한다. ​ 요르단강 서안 지구 안에는 황금돔 사원 (Dome of the Rock)과 ..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 10. 19.
• textsms

이스라엘-팔레스타인 분쟁, 하마스 이스라엘에 로켓 발사, 민간인 인질, 하마스와 가자지구는 무엇인가.

2023년 10월 하마스와 이스라엘 간에 전쟁이 일어났다. 긴박하게 변하고 있는 국제정세 속 이들 이스라엘과 팔레스타인의 분쟁, 하마스는 어떤 조직인지를 알아보고자 한다. 이스라엘과 팔레스타인 분쟁의 역사 이스라엘과 팔레스타인 분쟁의 역사는 19세기 말 시온주의 운동과 아랍 국가주의 운동이 충돌하면서 시작되었다. 1917년 영국 정부는 발포아 선언을 통해 유대인들에게 팔레스타인에 대한 권리를 인정하였고, 이로 인해 유대인들이 팔레스타인으로 이주하기 시작했다. 이후 1948년 이스라엘이 선언적으로 독립하면서 이슬람국가와의 갈등이 시작되었다. 이후 1967년 전쟁에서 이스라엘이 점령한 지구와 가자지구에서는 이슬람국가와의 갈등이 계속되고 있다. ​ 1947. 09. 03. 유엔 팔레스타인 특별위원회(UNSCO..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 10. 11.
• textsms

국민연금 조기수령 정상수령 연기수령 어떤게 이득일까

오늘은 국민연금에 대해 알아보고자 합니다. 100세 시대를 살아가는 한국 사회에서 은퇴 후 여생을 살아가기 위해서는 안정적인 소득이 있어여 합니다. 60세가 넘어섰더라도 근로소득이나 사업소득이 있을 수 있겠지만 그렇지 못할 경우 기댈 수 있는 것은 아마도 국민연금이 일 것입니다. 국민연금은 젊었을 때 직장 및 사업을 통해 얻은 소득 중 일정 금액을 국가에 납부하고 직장 또는 소득이 없는 노령층에 접어 들었을 때 국가에서 연금 형식으로 지급함으로써 기본적인 삶과 생활을 유지해 나갈 수 있도록 하는 사회보장제도입니다. 대한민국 국민이라면 모두 국민연금에 가입할 의무가 있습니다. 직장에서 은퇴하거나 경제활동을 하지 못하는 상황이 오게 될때 가장 의지가 되는 제도가 국민연금입니다만 그동안 한국사회 경제구조의 급..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 6. 3.
• textsms

한글의 우수성은 입증됐다. 과학성, 훈민정음, 원방각, 오행의원리, 천지인, 오징어게임과 한글

안녕하세요. 오늘은 공기와 물처럼 너무 소중하지만 그 소중함을 잊고 살고 있는 한글에 대해 이야기 해보려고 합니다. 한글은 조선의 제 4대 임금인 세종이 1443년에 만들어 1446년에 반포한 우리나라 고유의 문자입니다. 세종대왕은 한글을 창제 할 때에 명칭을 '훈민정음'이라 하였고 닿소리 17 자와 홀소리 11자의 28자를 공표하였습니다. 그리고 이 낱자들을 합쳐서 어떤 소리든 적을 수 있게 만들었다는 점에서 정말 획기적인 발명이었다고 볼 수 있을 것 같습니다. 한글의 우수성은 합리성, 과학성, 독창성, 기하학적, 직각추상적, 미학적으로 세계에서 최고 으뜸 1위로 인정받은 글자입니다. 1997년에는 유네스코 세계기록유산으로 등재 되었습니다. 그리고 세계에서 유일하게 창제 시기가 알려진 유일한 문자이고 ..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 2. 13.
• textsms

<피지컬 100> 기대 이상의 넷플리스 리얼 예능 프로그램. 해외반응. 윤성빈 김다영 추성훈

오늘은 최근 재미있게 보고 있는 넷플리스 에 대한 소감을 올려 봅니다. 가장 완벽한 신체조건을 가진 최고의 몸을 찾기 위해 최강의 신체조건이라 자부하는 100인이 모여 펼치는 극강의 서바이벌 게임 예능 은 1월 24일 공개된 넷플릭스 오리지널 프로그램으로 한국의 리얼 서바이벌 예능입니다. 한국의 리얼 서바이벌 예능 은 국가대표 운동선수, 격투기선수, 올림픽 금메달리스트, 특수부대 예비역, 보디빌더, 운동 유튜버, 전 소방관, 씨름 선수, 피트니스, 스턴트배우, 모델 등 운동과 신체조건이라면 자신이 있는 각종 분야의 인물들 100명이 모인 가운데 최강의 완벽한 피지컬을 찾아가는 9회 분량의 예능 프로그램입니다. 은 공개되자마자 심상치 않은 반응을 보이더니 회차를 거듭하면 할수록 넷플리스 세계 각국의 순위에..

• format_list_bulleted 다양한 이야기
• · 2023. 2. 9.
• textsms