벤저민 하디의 <퓨처셀프> 속 마르코스와 코라손의 이야기

의 저서 를 읽다가 흥미로운 주제가 나와서 옮겨 본다. 필리핀 마르코스 대통령과 코라손 아키노에 관한 내용이다. 페르디난드 마르코스 Ferdinand Marcos는 타고난 거짓말쟁이었다. 1965년 12월 30일, 그는 자신이 "필리핀 역사상 최고의 훈장을 받은 전쟁 영웅"임을 주장하면서, 필리핀의 제10대 대통령이 됐다. 마르코스 대통령은 필리핀 전역에 기반 시설을 구축하는 정책을 공격적으로 단행했다. 외국 자본을 빌려 새로운 도로를 건설하고 학교와 복합 시설을 지었다. 대통령 첫 임기 동안, 그는 파격적인 재정지출을 감행하며 인기를 얻었다. 마르코스 대통령의 두 번째 임기 동안 이 재정지출이 쌓여 국가부채는 눈덩이처럼 불어나 인플레이션 위기가 닥쳤다. 필리핀의 경기 급격하게 침체했고, 사회의 안정을 ..

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• · 2024. 3. 29.
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사과식초를 먹으면 나타나는 놀라운 변화, 식초 효능과 섭취방법 알아보기

식초는 우리의 식생활에서 빼놓을 수 없는 대표적인 조미료이지만 이제는 천연 건강식품으로 인정받는 발효 식품입니다. 이집트 여왕 클레오파트라의 미를 유지했던 비결이 식초였다고 알려졌으며 의학의 아버지 히포크라테스 역시 식초의 약효 성분에 대해 찬사를 아끼지 않았습니다. ​ 식초는 오랫동안 전통 치료제로 사용돼 왔는데 이런 식초 중에서도 사과로 만든 식초는 현대에서도 치료제로 쓰이고 있으며 최근에는 단식이나 저탄고지 등 식이요법을 할 때 기름진 음식의 소스나 샐러드드레싱에 사용되고 물에 희석해서 마시기도 합니다. ​ 식초의 일반적인 정의는 당류나 전분질이 풍부한 곡류, 과실류, 주류 등을 주원료로 하여 미생물로 발효시킨 것을 말합니다. 식초는 크게 합성식초, 양조식초, 발효식초 3종류로 나뉘는데 합성 식초는..

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• · 2024. 3. 28.
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하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법(2/2)

-> 1부에 이어 계속 하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법 (1/2) 최근에 라는 책을 소개해 드렸죠. 고혈압은 병이 아니다 - 마스모토 미스마사 일본인 의사 '마스모토 미스마사'가 쓴 '고혈압은 병이 아니다'라는 책에 대해 소개하고자 합니다. 저자 역시 다른 www.laostimes.kr 혈압을 낮추는 우리 몸속 지압 포인트 뇌의 작용이 자율신경을 조절한다. 지압의 효과를 간단히 설명하면 막혀 있던 신경의 길을 열어 우리 몸에 필요한 정보의 흐름을 개선하는 것이다. 운동 부족으로 몸이 굳으면 신경을 타고 흐르는 전기 신호가 몸속 곳곳에 전달되지 않을뿐더러, 특히 신경이 교차되는 지점에서 정체를 빚게 된다. 이때 경혈을 지압하면 막혔던 신경이 뚫리고 혈압을 조절하는 자율신경 기능도 회복된다. ..

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• · 2024. 3. 28.
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백화점 왕 존 워너메이커 John Wanamaker - 성경이 만든 사람(전광)

존 워너메이커 (John Wanamaker)는 누구인가 존 워너메이커 (John Wanamaker (1838년 7월 11일 – 1922년 12월 12일)는 광고의 선두자이며 마케팅의 개척자로 인정받는 미국의 상인이며 종교적 사회적 정치적 인물이고, 백화점으로 최초로 만든 ''존 워너메이커'' 백화점을 만든 기업가이다. 1889년 미국의 벤저민 해리슨 대통령에 의해서 체신부 장관으로 임명을 받았다. 부흥가 무디와 미국의 저명한 목회자 피어선 박사에게 많은 후원을 한 신앙인이었다. 워너메이커는 14세 때 서점의 사환으로 일을 시작해서, 1856년에는 남성의류점의 점원으로 일했고 1857~61년에 필라델피아 기독교청년회(YMCA)의 간사로 근무했다. 1861년 워너메이커는 네이선 브라운과 함께 브라운앤드워너메..

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• · 2024. 3. 25.
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얼라이언스(C&MA) 교단 소개

얼라이언스에 대한 간략한 소개 19세기 말부터 시작된 미국의 선교운동 중 가장 강력하면서도 조직적인 선교운동 가운데 하나가 얼라이언스(C&MA: Christian and Missionary Alliance)이다. 얼라이언스(C&MA: The Christian and Missionary Alliance)는 직역하면 “그리스도인과 선교사의 연합체”이라는 뜻이다. 그 이름대로 얼라이언스는 한 마디로 세계 선교에 헌신하는 교단이요, 선교를 위해 세워진 선교연합체이다. 얼라이언스는 1887년 알버트 심슨 박사(Dr. A. B. Simpson)를 중심으로 한 초교파 선교운동으로 시작되었다. 카나다 북장로교 목사로 강한 칼빈주의적 신학배경을 가졌던 심슨(Albert Benjamin Simpson)목사는 건강이 매우 ..

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• · 2024. 3. 24.
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앞이 보이지 않는 아이티의 지금의 상황

지난 2월 26일 아이티의 수도에서 남성 수십 명이 총리관저로 몰려간 일이 발생했습니다. 뿐만 아니라 이들은 버스를 탈취하고 타이어를 불태우며 도로를 봉쇄하기도 했죠. 아이러니한 점은 이들이 바로 경찰이라는 점입니다. AP 통신은 전현직 경찰관들이 최근 잇따라 발생한 경찰관 살해 사건에 항의하기 위해서 시위를 벌인 것이라고 보도했습니다. 현재 인권단체에 따르면 앙리 총리가 취임한 지난 2021년부터 최근까지 80명에 가까운 경찰들이 폭력조직에 의해 목숨을 잃었다고 합니다. 하지만 총리와 경찰 지휘부는 이런 상황에도 불구하고 경찰들의 무기지원 요구를 거부하는 등 폭력조직에 대해 미온적으로 대처하고 있습니다. 그러던 지난달 25일 폭력조직에 의해 참혹하게 살해된 경찰관 6명의 시신이 소셜미디어에서 공개되면서..

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• · 2024. 3. 13.
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