하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법(2/2)

-> 1부에 이어 계속 하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법 (1/2) 최근에 라는 책을 소개해 드렸죠. 고혈압은 병이 아니다 - 마스모토 미스마사 일본인 의사 '마스모토 미스마사'가 쓴 '고혈압은 병이 아니다'라는 책에 대해 소개하고자 합니다. 저자 역시 다른 www.laostimes.kr 혈압을 낮추는 우리 몸속 지압 포인트 뇌의 작용이 자율신경을 조절한다. 지압의 효과를 간단히 설명하면 막혀 있던 신경의 길을 열어 우리 몸에 필요한 정보의 흐름을 개선하는 것이다. 운동 부족으로 몸이 굳으면 신경을 타고 흐르는 전기 신호가 몸속 곳곳에 전달되지 않을뿐더러, 특히 신경이 교차되는 지점에서 정체를 빚게 된다. 이때 경혈을 지압하면 막혔던 신경이 뚫리고 혈압을 조절하는 자율신경 기능도 회복된다. ..

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• · 2024. 3. 28.
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백화점 왕 존 워너메이커 John Wanamaker - 성경이 만든 사람(전광)

존 워너메이커 (John Wanamaker)는 누구인가 존 워너메이커 (John Wanamaker (1838년 7월 11일 – 1922년 12월 12일)는 광고의 선두자이며 마케팅의 개척자로 인정받는 미국의 상인이며 종교적 사회적 정치적 인물이고, 백화점으로 최초로 만든 ''존 워너메이커'' 백화점을 만든 기업가이다. 1889년 미국의 벤저민 해리슨 대통령에 의해서 체신부 장관으로 임명을 받았다. 부흥가 무디와 미국의 저명한 목회자 피어선 박사에게 많은 후원을 한 신앙인이었다. 워너메이커는 14세 때 서점의 사환으로 일을 시작해서, 1856년에는 남성의류점의 점원으로 일했고 1857~61년에 필라델피아 기독교청년회(YMCA)의 간사로 근무했다. 1861년 워너메이커는 네이선 브라운과 함께 브라운앤드워너메..

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• · 2024. 3. 25.
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얼라이언스(C&MA) 교단 소개

얼라이언스에 대한 간략한 소개 19세기 말부터 시작된 미국의 선교운동 중 가장 강력하면서도 조직적인 선교운동 가운데 하나가 얼라이언스(C&MA: Christian and Missionary Alliance)이다. 얼라이언스(C&MA: The Christian and Missionary Alliance)는 직역하면 “그리스도인과 선교사의 연합체”이라는 뜻이다. 그 이름대로 얼라이언스는 한 마디로 세계 선교에 헌신하는 교단이요, 선교를 위해 세워진 선교연합체이다. 얼라이언스는 1887년 알버트 심슨 박사(Dr. A. B. Simpson)를 중심으로 한 초교파 선교운동으로 시작되었다. 카나다 북장로교 목사로 강한 칼빈주의적 신학배경을 가졌던 심슨(Albert Benjamin Simpson)목사는 건강이 매우 ..

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• · 2024. 3. 24.
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NPB 일본 프로야구 경기장 알아보기

오늘은 일본 프로야구 팀의 구장을 소개하고자 합니다. 일본 프로야구 리그인 NPB는 12개의 팀으로 구성되어 있습니다.. 이들 팀은 파시픽 리그와 센트럴 리그로 나뉘어 있으며 각각 6개의 팀으로 구성되어 있습니다. 12개의 구장 중 6개의 구장은 돔구장으로 날씨와 상관 없이 야구를 즐길 수 있는 리그입니다. 센트럴리그 Central League 요미우리 자이언츠 Yomiuri Giants - 読売ジャイアンツ 요미우리 자이언츠는 도쿄 돔을 홈 구장으로 사용합니다. 도쿄 돔은 일본 도쿄도 분쿄구에 있는 일본 최초의 돔 경기장입니다.도쿄 돔은 야구 경기를 위한 55,000명의 수용 인원과 콘서트를 위한 최대 7만 명의 수용 인원을 가진 일본에서 가장 큰 경기장 중 하나입니다. 주니치 드래곤스 Junichi D..

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• · 2024. 3. 20.
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앞이 보이지 않는 아이티의 지금의 상황

지난 2월 26일 아이티의 수도에서 남성 수십 명이 총리관저로 몰려간 일이 발생했습니다. 뿐만 아니라 이들은 버스를 탈취하고 타이어를 불태우며 도로를 봉쇄하기도 했죠. 아이러니한 점은 이들이 바로 경찰이라는 점입니다. AP 통신은 전현직 경찰관들이 최근 잇따라 발생한 경찰관 살해 사건에 항의하기 위해서 시위를 벌인 것이라고 보도했습니다. 현재 인권단체에 따르면 앙리 총리가 취임한 지난 2021년부터 최근까지 80명에 가까운 경찰들이 폭력조직에 의해 목숨을 잃었다고 합니다. 하지만 총리와 경찰 지휘부는 이런 상황에도 불구하고 경찰들의 무기지원 요구를 거부하는 등 폭력조직에 대해 미온적으로 대처하고 있습니다. 그러던 지난달 25일 폭력조직에 의해 참혹하게 살해된 경찰관 6명의 시신이 소셜미디어에서 공개되면서..

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• · 2024. 3. 13.
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조지 애쉬모어 피치(George Ashomore Fitch, 한자명 費吾生)

목차 1. 머리말 2. 출생과 성장 3. 피치 일가의 독립운동 지원활동 4. 멪은 말 1. 머리말 일제강점기 대한독립운동은 전 세계를 무대로 진행되었다. 그 중 해외 독립운동은 지지기반이 약하고 언어 등 제약이 있었으므로 현지인의 도움이 반드시 필요하였다. 대한민국정부는 독립운동을 지원한 현지인들의 공적을 기리기 위해 2016년까지 56명의 외국인에게 건국훈장을 수여하였다. 조지 애쉬모어 피치(George Ashomore Fitch, 한자명 費吾生)는 미국 장로교 선교사로서 대한독립운동을 물심양면으로 지원하였던 외국인 중 한 명이다. 또한 그의 아버지 조지 필드 피치(George Field Fitch, 한자명 費啓鴻)와 그의 부인 제랄딘(Geraldine Townsend Fitch)까지 2대에 걸쳐 부자..

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• · 2024. 2. 6.
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