0921. Faith and Stress 신앙과 스트레스

September 21 Faith and Stress 신앙과 스트레스

 

"Do not be like them, for your Father knows what you need before you ask him." - Matthew 6:8

 

 

Jesus turns to prayer in His Sermon on the Mount (Matthew 6:1-2). In the previous chapter, He emphasized that inner thoughts are as much a part of righteousness as outward actions (Matthew 5:20). He even applied this to good deeds, noting that selfish motivations undo the purpose of good works (Matthew 6:1). 

 

He continued that theme with comments about prayer. Christians are not meant to pray with the intent of impressing others. That makes you a hypocrite, and you will receive no reward from God for that (Matthew 6:5-6). Nor does God approve of the pattern of the pagans who mindlessly repeat words and phrases, thinking that will make them more likely to be heard (Matthew 6:7).

 

God does not need, want, or ask for mindlessly repeated prayers. We don't need to use just the right words for Him to understand (Romans 8:26). We need to communicate in sincerity and humility. God knows what we need before we even ask. We can speak to Him openly, and He will hear, understand, and respond (Hebrews 4:15-16).

 

Mental, emotional, and physical factors contribute to stress in our daily lives. When tension, worry, and fear come into our lives, we experience stress. But sometimes it is beneficial for us to feel stressed. Due to stress, we rethink and examine our lives. Why am I living? What do I have? Where do I go from here? In other words, the stresses of life provide an opportunity for us to go deep in thought and engage in self-examination. The question, however, is how to utilize stress in a positive way. We will examine four reasons for stress. 

 

First, stress is caused by a change in life. Stress indicates who, what, and where we depend on. Fear of loss causes stress. Loss of safety, love, Money, health, and assurance of one's future causes stress. Second
, stress is caused by conflict in life. The conflict stems from relationships between me and others. It could also be from differences between people I care about, my lust and my responsibility, and society's social values. These things cause mental stress and physical problems for us. 

 

Third, stress is often caused by criticism and condemnation. When somebody criticizes us, we tend to defend ourselves in panic. Bad criticism disrupts life's balance and hinders its flow. It also hurts our pride and, eventually, our self-esteem. Fourth, stress is caused by anxiety and worry. This anxiety is from worrying about other people and ourselves. It stems from worries about our health, jobs, success, and failure, as well as frustration and problems in the future. 

 

However, there is a solution for all types of stress. It is trusting in God. We must give God everything we have and trust Him (Psalm 34:6). If we seek the Kingdom of God and His righteousness, our lives will be free from all anxieties, worries, and stress. (Philippians 4:11-13). 

 

"Worrying is carrying tomorrow's load with today's strength- two days at once. It is moving ahead of time for tomorrow. Worrying doesn't empty tomorrow of its sorrow. It empties today of its strength." - Corrie Ten Boom.

 

Bible Reading: Song of Solomon 1-3; 2 Corinthians 12

Today's Prayer: Pray about ancient hostilities among people in various parts of the world. It will be eased so that life may be spared.

Prayer Pointer: Christ means prayer to be the great power by which his church should do its work. - Anonymous   

 

 

9월 21일 신앙과 스트레스

 

“그러므로 저희를 본받지 말라 구하기 전에 너희에게 있어야 할 것을 하나님 너희 아버지께서 아시느니라” - 마 6:8

 

예수님은 마태복음의 산상수훈의 말씀에서 마음의 생각은 외적으로 나타나는 행동과 동일한 한 부분임을 강조하시면서(6:1,2) 마음과 행위의 관계를 선행하는 일에 적용시켜 외적으로 착하고 선한 행위가 있다 하여도 마음속에 자기를 위한 이기적인 동기가 숨겨져 있다면 그 선행의 목적은 무의미하다고 말씀하셨습니다(마 6:1). 

 

그리고 예수님은 기도의 주제로에 관해 말씀하시면서 그리스도인들은 사람들을 인식하고 그들에게 어떤 자기의 인상을 주기 위해 의식적인 기도를 해서는 안 된다고 말씀하십니다. 이러한 기도의 태도는 기도하는 자신을 위선자로 만들고 기도 응답을 받지 못합니다(마 6:5-6). 하나님은 이교도들의 생각 없는 반복적인 기도의 모습을 인정하지 않으시고 받지 않으십니다(마 6
:7).

 

하나님은 중언부언의 기도를 듣지 않으십니다. 기도할 때 올바른 용어를 사용해서 하나님을 설득하려고 노력할 필요가 없습니다(롬 8:26). 우리에게 필요한 것은 진실과 겸손, 그리고 교통하고 싶은 마음입니다. 하나님은 우리가 구하기도 전에 우리의 필요를 아십니다. 우리가 단순하고 진실한 마음으로 기도하면 하나님은 듣고 그 기도에 응답하십니다(히 4:15-16). 

 

그런데, 우리는 일상생활에서 정신적, 정서적, 신체적 이유에서 스트레스를 받습니다. 우리의 긴장, 걱정, 두려움이 삶에 스트레스를 줍니다. 때로는 스트레스가 우리의 삶을 되돌아보게 하는 유익을 주기도 합니다. 나는 왜 살고 있는가? 내가 가진 것은 무엇인가? 여기서 어디로 가야 하는가? 삶의 스트레스는 우리 자신이 깊이 생각하고 자기반성을 할 수 있는 좋은 기회를 주는 것입니다. 스트레스를 긍정적으로 받아들이기 위해서는 스트레스를 받는 네 가지 이유를 알아야 합니다. 

 

첫째, 삶의 변화에서 비롯됩니다. 삶에 변화가 생기면 우리가 누구와 무엇을 의존하는지 알게 됩니다. 삶의 변화에서 일어나는 상실에 대한 두려움, 안전, 사랑, 돈, 건강 및 미래에 대한 확신이 없을 때 우리는 스트레스를 받게 되어 있습니다. 둘째, 자신과 다른 사람들과의 갈등에서 비롯됩니다. 내가 아끼는 사람들과의 관계와 차이에서 스트레스를 받고 나의 욕망과 책임의 차이에서, 그리고, 사회적 가치와 내 자신의 가치의 차이에서 스트레스를 받기도 합니다. 이러한 문제들은 우리에게 정신적 스트레스와 신체적인 문제를 일으킵니다.  

 

셋째, 비난과 비판을 받는데서 비롯됩니다. 누군가가 우리를 비판하면 우리는 당황하게 되고 자신을 방어하게 됩니다.  좋지 않은 비판은 자신의 삶의 리듬을 깨트리고 삶의 흐름을 멈추게 할 수 있습니다. 비난과 비판은 자신의 자존심과 자존감을 상하게 합니다. 넷째, 우리 자신과 다른 사람들에 대한 염려와 걱정에서 비롯됩니다. 우리와 다른 사람의 건강, 사업, 성공과 실패, 좌절, 미래의 문제에 대한 걱정과 염려에서 스트레스를 받게 됩니다.  

 

그러나 이 모든 스트레스를 해결하는 방법이 있습니다. 그것은 하나님께 진심으로 기도하며 그분을 의지하는 것입니다. 하나님께 우리의 모든 것을 맡기고 하나님만 신뢰하는 것입니다(시 34:6). 먼저 하나님의 나라와 그의 의를 구하면 우리는 모든 염려와 걱정의 스트레스에서 벗어나게 됩니다(빌 4:11-13).

 

"걱정은 오늘의 힘을 가지고 내일의 짐, 즉, 이틀의 짐을 한 번에 옮기는 것이다. 이것은 미리 내일로 옮기는 것이다. 걱정은 내일의 괴로움을 비우는 것이 아니라 오늘의 힘을 비우는 것입니다.” - 코리 텐 붐

 

오늘의 기도: 세계 여러 곳에 사람들 사이에 오래된 적대감을 버리고 생명이 해를 입지 않도록 하나님께 기도하십시오.

기도 지침: “그리스도께서 실제로 뜻하신 기도는 교회의 사명을 감당해야 할 큰 능력자체이다.” – 작자 미상  

성경 읽기: 아가 1-3장; 고린도후서 12장