고혈압은 병이 아니다 - 마스모토 미스마사

일본인 의사 '마스모토 미스마사'가 쓴 '고혈압은 병이 아니다'라는 책에 대해 소개하고자 합니다. 저자 역시 다른 의사와 마찬가지로 고혈압은 위험함으로 혈압이 높은 사람은 혈압약을 먹어야 한다는 고정관념을 갖고 있었다고 합니다. 그런데 뇌경색 후유증으로 고생하고 있는 환자들 대부분이 혈압약을 복용했다는 사실을 알게 되었고 의아한 마음에 연구를 시작했다고 합니다. ​그 결과 혈압약이 오히려 뇌경색을 일으킨 것으로 결론을 내렸는데요 저자는 고혈압은 병이 아니기에 혈압을 무리하게 약으로 내리면 중병에 걸리는 것은 당연하다고 말하고 있습니다. 그리고 혈압은 나이를 먹으면 자연스럽게 오르는데 이 또한 생명 유지를 위한 반응이기 때문에 약으로 낮추면 안 된다고 합니다. 고혈압약을 복용하고 계신 분들에게는 다소 충격..

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• · 2023. 11. 3.
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라오스의 축제와 분 옥판사 축제 현장 다녀오기

라오스의 축제분 피마이(Boun Pi Mai, 피마이는 ’새해‘를 의미함)'는 라오스의 새해 명절로 매년 4월에 행해집니다. 사람들은 아침 일찍 사원에 모여 초를 켜고 꽃을 장식하며 새해의 안녕을 기원합니다. 분 피마이가 시작되기 일주일 전부터는 물 축제가 펼쳐지는데, 이는 건기 동안 메마르고 먼지로 뒤덮였던 것들을 깨끗이 씻어내기 위해 생겨난 전통적인 행사로서, '훗남(Hout Nam)'이라고 불립니다. '분 방파이(Boun Bang Fai, 방파이는 '로켓'을 의미함)'는 벼농사 중 모내기가 시작되는 매년 5~6월에 시작되는 축제입니다. 대나무 통을 이용해 만든 방파이를 하늘에 향해 쏘아 올리는 의식을 통해 신에게 가뭄에서 벗어나기를 간청하는 기우제의 성격을 띱니다.  '분 옥판사(Boun Ok Ph..

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• · 2023. 10. 30.
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신구약 중간사

(1) 신구약 중간사란 무엇이며, 어떤 의미가 있는가?(2) 북이스라엘과 남유다의 멸망(3) 바벨론의 몰락과 페르시아 치하의 유대인 포로 귀환(4) 페르시아의 그리스 침공(5) 알렉산드로스와 헬라 제국(6) 프톨레마이오스와 유대인 그리고 70인역(7) 셀류쿠스 왕조와 유대인(8) 망치질 하는 자(9) 독립 왕조의 시작과 끝 (1) 신구약 중간사란 무엇이며, 어떤 의미가 있는가? 말라기 선지자부터 세례요한의 등장 사이에는 400여 년이라는 시간이 존재한다. 성경만으로는 이 기간에 일어난 일을 알 수 없다. 이 400여 년의 시간을 신구약 중간사 혹은 중간기라고 부른다. 신약성경 이해의 첫 단추신약성경은 많은 왕조의 발흥과 쇠퇴를 단숨에 뛰어넘고 거대 제국 로마로 바로 안내한다. 바리새인, 사두개인 등 구약..

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• · 2023. 10. 29.
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라오스 구직자들을 위한 대안이 된 한국

라오스와 한국은 라오스의 노동력 부족을 해결하기 위해 중요한 파트너십을 구축했다. 이 계약은 라오스인이 한국에서 더 높은 수준의 임금과 좋은 환경에서 근무할 수 있는 여건이 마련됐다는 것을 의미한다. 라오스 노동사회복지부의 지원으로 한국은 더 높은 임금으로 해외에서 일자리를 찾고자 하는 라오스 출신 구직자들에게 점점 더 인기 있는 나라가 되고 있다. 그동안 라오스를 떠나는 자국민들을 억제하려는 노력에도 불구하고, 라오스의 지속적인 낮은 임금이 이러한 추세의 주요 원인이 되었다. 결과적으로, 라오스 정부는 해외 취업을 원하는 자국민들을 지원하는 것 외에는 별다른 선택의 여지가 없게 됐다. 이같은 조치는 자국민들이 외국에 불법취업 하는 것을 방지하고, 외화를 벌어 들여 국가 성장에 도움을 얻고자 하는 것으로..

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• · 2023. 10. 25.
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예루살렘 황금돔사원, 알 아크사 모스크, 통곡의 벽, 안타까운 이스라엘-팔레스타인 전쟁

연일 이스라엘과 하마스의 전쟁이 계속되고 있다. 이들간의 싸움은 이번만이 아니다. 오랜 역사 속에서 쌓여진 갈등이 시시때때로 터져 나온 역사속 하나의 사건으로 보는 것이 맞을 것이다. 이스라엘 안에는 팔레스타인이 요르단강 서안지구와 가자지구에 나누어 거주하고 있다. ​ 요르단강 서안 지구는 이스라엘과 팔레스타인의 분쟁 지역이자 팔레스타인의 행정 구역이다. 이 지역은 요르단강 서쪽에 있는 둑이라는 의미로 서안 지구(West Bank)로 불리며, 남쪽, 북쪽, 서쪽으로는 이스라엘 영토로 둘러싸여 있고, 동쪽으로는 요르단과 접한다. 예루살렘은 이 지역 내부에 위치하며, 베들레헴, 여리고, 사마리아 같은 곳들도 서안지구에 위치한다. ​ 요르단강 서안 지구 안에는 황금돔 사원 (Dome of the Rock)과 ..

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• · 2023. 10. 19.
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중국에 2조원 빚지고 건설한 중국-라오스 철도

동남아 연결하는 ‘철(鐵)의 실크로드’ 비엔티안과 중국 남부 윈난성 성도인 쿤밍을 연결하는 중국-라오스 철도는 중국이 구상하는 중국 중심의 초대형 경제벨트인 ‘일대일로(一帶一路ㆍ육상 및 해상 실크로드)’의 한 구간이다. 지금은 비엔티안까지만 철도가 깔렸지만 태국, 말레이시아, 싱가포르까지 연결될 예정이다. 쿤밍에서 미얀마 양곤을 관통하는 서부선, 쿤밍에서 베트남 하노이와 호찌민을 거쳐 캄보디아로 향하는 동부선 등으로 구성된 범아시아 철도망을 구축하는 것이 중국의 목표다. 계획이 완성되면 중국은 인도양과 남중국해에 닿는 직통 통로를 얻게 된다. 쿤밍-비엔티안 노선의 길이는 1,035㎞로 부산에서 러시아 블라디보스토크까지의 거리와 비슷하다. 열차 최고 시속은 160㎞다. 국제 고속열차 기준(시속 200㎞)엔..

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• · 2023. 10. 19.
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태국에서 복권 당첨된 라오 여성

태국 방콕에서 33세 라오스 국적의 도커 봉빌레이(Dokkeo Vongvilay) 씨가 복권에 당첨돼 첫 번째 당첨금 1200만 THB(약 33만 달러)를 수령했다 10월 16일, 도커의 인생은 복권에 당첨되면서 놀랍게 반전됐다. 도커는 흥분된 어조로 "너무 흥분하면서도 동시에 긴장해서 거의 기절할 뻔 했어요!"라고 말했다. 그녀의 당첨은 처음이다. 2019년 방콕으로 이주하여 일을 하고 라오스 비엔티안 주에 있는 가족에게 돈을 송금했다. 그녀는 10월 14일에 복권 두 장을 구입했고, 불과 이틀 후에 놀라운 결과를 얻었다. 태국 복권 회사인 로또 플러스는 결과 발표 직후 즉시 그녀의 집으로 현금 다발을 배달했다. 도커는 "먼저 빚을 갚고 싶다"며 "둘째로 가족들에게 일부를 주고 싶다"고 말했다. 그녀는..

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• · 2023. 10. 18.
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2023 세계 최고의 항공사 Top 10에 대한항공 10위에 올라

싱가포르항공이 스카이트랙스 월드 에어라인 어워즈(SKYTRAX World Airline Awards)에서 세계 최고의 항공사에 이름을 올렸다. 스카이트랙스는 세계 10대 항공사를 비롯해 세계 100대 항공사, 최고의 이코노미클래스·프리미엄 이코노미클래스·비즈니스클래스·퍼스트클래스, 객실 승무원, 기내 엔터테인먼트, 청결 등 다양한 부분에서 수상 항공사를 선정했다. ​ 세계 10대 항공사에는 1위 싱가포르를 필두로 카타르항공, ANA, 에미레이트항공, 일본항공, 터키항공, 에어프랑스, 캐세이퍼시픽항공, 에바항공, 대한항공이 이름을 올렸다. 아시아나항공은 지난해보다 다섯 계단 오른 28위를 기록하며 100대 항공사에 올랐다. ​ 최고의 이코노미클래스에는 일본항공이 뽑혔으며, 카타르항공, 싱가포르항공, 에미레..

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• · 2023. 10. 17.
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